Kompressionsshorts: Was sind sie und warum trägt man sie?
Core-Kompressionsshorts (oder Core Control-Shorts, wie sie oft genannt werden) wurden entwickelt, um die Behandlung und Genesung von Oberschenkel- und Leistenverletzungen, einschließlich Osteitis pubis, Schamüberlastung und Beckeninstabilität, zu unterstützen. 
Wie funktionieren Kompressionsshorts?
Untersuchungen haben gezeigt, dass das Tragen eines Iliosakralgürtels die Rumpfstabilität verbessert und Leistenschmerzen lindert . Core-Kompressionsshorts sind so konzipiert, dass sie die durch einen Iliosakralgürtel erzeugte Kompression in Shorts integrieren, die beim Sport und beim Training getragen werden können.
Core-Kompressionsshorts verbessern die Rumpfstabilität, indem sie eine externe Kompressionskraft durch das Becken dort ausüben, wo sie benötigt wird, und in die Richtung, in der sie benötigt wird. Die Kompressionskraft ahmt das körpereigene tiefe innere Stabilisierungssystem nach, insbesondere den Musculus transversus abdominus und die lumbal-sakralen Multifidus-Muskeln. Supacore Coretech (Link) wurde speziell in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten entwickelt, um die Rumpfstabilität zu verbessern, indem ein patentierter Technologiebund in die Shorts und Leggings integriert wird.
Wie helfen Coretech Core-Kompressionsshorts bei der Genesung von Oberschenkel- und Leistenverletzungen?
Es wird angenommen, dass eine schlechte Rumpfstabilität mit Zerrungen und Rissen der Oberschenkelmuskulatur zusammenhängt. Wenn die Rumpfstabilität eines Sportlers schlecht ist, kann die hintere Oberschenkelmuskulatur als sekundärer stabilisierender Muskel für das Becken fungieren, überlastet werden und anfälliger für Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur sein. Das Gleiche gilt möglicherweise auch für Adduktorenzerrungen.
Bei Sportlern mit Osteitis pubis wurde eine schlechte Rekrutierung der tiefen Bauchmuskeln (Musculus transversus abdominus) festgestellt. Eine schlechte Rumpfstabilität kann zu übermäßiger Bewegung und Entzündung des Knochens an der Schambeinfuge führen. Auch die Adduktoren, die in diesem Bereich ansetzen, können durch die übermäßige Bewegung überlastet werden, was ebenfalls zu Verletzungen der Adduktorensehnen und des Schambeins führen kann.
Coretech Core-Kompressionsshorts sind eine Ergänzung zur Behandlung durch den Therapeuten sowie zu Core-Stabilitätsübungen. Die externe Kernunterstützung durch Coretech-Shorts zielt darauf ab, das Becken zu stabilisieren und die Verletzung zu heilen. Die durch das Becken ausgeübte transversale Druckkraft zielt darauf ab, übermäßige Bewegungen der Beckengelenke zu begrenzen, Reizungen und Entzündungen an den Gelenken im Becken zu reduzieren und die Überbeanspruchung anfälliger Muskeln wie Oberschenkel- und Adduktorenmuskulatur zu verringern.
Core-Kompressionsshorts wie Coretech sollten während der Rehabilitation eines Sportlers und bei der Rückkehr zum Training und Wettkampf getragen werden, um die Stabilität des Beckens zu erhöhen und das Risiko einer erneuten Verschlimmerung der Verletzung zu verringern.