Osteitis pubis ist eine Erkrankung, die mit Schmerzen und Entzündungen der Schambeinknochen, der Schambeinfuge und angrenzender Strukturen einhergeht. Leider kommt es in der Australian Football League (AFL) so häufig vor, dass es nach Oberschenkelverletzungen an zweiter Stelle steht.

Osteitis pubis wirkt sich nicht nur auf die Athleten aus, sondern es wurde auch geschätzt, dass dieser Zustand die 16 AFL-Vereine im Jahr 2006 über 1,7 Mio. AU$ an Spielerverlusten kostete ¹ . Darüber hinaus verspüren 41 % der Sportler, bei denen eine Osteitis pubis diagnostiziert und behandelt wird, nach der Behandlung, die eine dreimonatige Spielpause einschloss, anhaltende Schmerzen und Schwäche beim Spielen.

Die durch chronische Schmerzen in der Leistengegend gekennzeichnete Osteitis pubis tritt vor allem bei Sportarten auf, bei denen Sportler treten, schnelle Richtungswechselbewegungen ausführen und mit hoher Geschwindigkeit anhalten und starten. Laut Pizzari, Coburn & Crow (2008) ist ein Schlüsselfaktor bei der Vorbeugung einer Osteitis pubis die Sicherstellung der Beckenintegrität, bei der das Becken korrekt ausgerichtet und auf beiden Seiten gleich stark ist und es weder zu viel noch zu wenig Bewegung in der Hüfte gibt und Iliosakralgelenk, bei Sportlern.

Angesichts der Bedeutung der Beckenstabilität für die Prävention und Genesung von Sportlern bei Osteitis pubis finden Sie hier eine Liste bewährter Methoden zur Erhöhung der Beckenstabilität:

1. Präventionsprogramme: Diese Art von Programmen umfasst Stabilitäts-, Flexibilitäts- und Rumpfstärkungsübungen, einschließlich Pilates, Rumpfstabilität, Swiss-Ball-Training und Flexibilitätstraining sowie Kraft- und Konditionssitzungen. Die Erhöhung der Stabilität und Kraft der das Becken umgebenden Muskeln und die Sicherstellung, dass die Iliosakral- und Hüftgelenke nicht zu angespannt oder zu überflexibel sind, sind der Schlüssel zur Vorbeugung chronischer Leistenverletzungen wie Osteitis pubis.

2. Kompressionskleidung mit Beckenunterstützung. Nicht alle Kompressionsbekleidung ist gleich, aber ein medizinisches Kompressionsbekleidungsstück wie Supacore CORETECH mit seinem patentierten Bund bietet spezifische Unterstützung für die Iliosakralregion, im Wesentlichen integriert es einen Iliosakralgelenksgürtel in Leistungssportbekleidung. Klinisch haben Physiotherapeuten sowohl eine sofortige Verringerung der Schmerzen bei Patienten mit Osteitis pubis als auch eine schnellere Rückkehr zum Spiel festgestellt. Bei der Genesung nach einer Verletzung kommt der Kompression eine doppelte Bedeutung zu, da nach der Genesung 41 % der Schmerzen und Schwächungen aufgrund einer Osteitis pubis auftreten.

3. Physiotherapie: Ein Physiotherapeut oder ein anderer Sportmediziner mit Erfahrung in der Behandlung chronischer Leistenverletzungen/Osteitis pubis ist ein absolutes Muss. Für die kurz- und langfristige Behandlung der Erkrankung ist es von entscheidender Bedeutung, dass ein Fachmann dabei hilft, verspannte Gelenke und Muskeln zu lösen und ein geeignetes Dehnungs- und Rehabilitationsprogramm zu erstellen.

Die Prüfung und Beurteilung der Beckeninstabilität in Kombination mit den oben beschriebenen Methoden sind Schlüsselfaktoren bei der Prävention und Behandlung von Osteitis pubis.

Lesen Sie hier mehr über Osteitis pubis

1. Pizzari, T, Coburn, P & Crow, J 2008, „Prävention und Management von Osteitis pubis in der Australian Football League: Eine qualitative Analyse“, Physical Therapy in Sport, vol. 9, nein. 3, S. 117-125.