Douleurs pelviennes pendant la grossesse : une nouvelle approche.
La douleur pendant la grossesse est-elle un « mal nécessaire » ou la technologie peut-elle aider ?
La sagesse acceptée semble être que la douleur pendant la grossesse est normale. Mais nous n’acceptons pas cela et vous ne devriez pas non plus le faire.
Les progrès dans les options de traitement et de soutien pour les femmes souffrant de douleurs au bassin, au bas du dos et dans la région pubienne jouent désormais un rôle actif auprès des femmes enceintes et de leurs thérapeutes.
Il existe de nombreux termes décrivant les douleurs pelviennes pendant la grossesse. Il s'agit notamment des douleurs pelviennes péripartum, des douleurs pelviennes liées à la grossesse (PRPP), des douleurs de la ceinture pelvienne liées à la grossesse (PGP), des douleurs pelviennes antérieures ou postérieures et du dysfonctionnement de la symphyse pubienne (SPD)*.
Cela peut souvent être confondu avec une diastasis pubienne, une rupture pelvienne et même une ostéite pubienne. Le handicap lié à la douleur à la symphyse pubienne (SPD) pendant la grossesse peut varier de léger à grave, mais il est important et toute thérapie pouvant aider à réduire l'inconfort est une possibilité bienvenue.
Quelques traitements courants.
Les douleurs pelviennes surviennent chez les femmes enceintes à un taux compris entre 48 et 71 %* et les traitements comprennent une thérapie des tissus mous, des ceintures de soutien de grossesse, une mobilisation latérale et des conseils de soins à domicile tels que l'utilisation d'un oreiller entre les genoux, l'utilisation de glace ainsi que des soins réguliers. s'absenter d'être assis ou debout pendant de longues périodes.
Les partenaires attentionnés, les aliments réconfortants, les huiles essentielles et les animaux de compagnie peuvent également jouer un rôle important mais non thérapeutique.
Comment la technologie fait la différence.
Dans une étude menée par Depledge et al (2005)**, l'utilisation de ceintures de soutien pelviennes a diminué la pire douleur ressentie par toutes les femmes enceintes souffrant d'un dysfonctionnement de la symphyse pubienne et a considérablement diminué la douleur de niveau moyen lorsqu'elle est utilisée en conjonction avec une activité.
L'utilisation de produits technologiques intégrant une compression autour du bas du dos et du bassin, tels que Supacore CORETECH® Maternité , permet de créer le même soutien qu'une ceinture de soutien pelvienne, tout en étant nettement plus confortable !
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D’une certaine manière, vous pourriez considérer la grossesse comme un défi sportif de neuf mois au cours duquel vous portez un poids sans cesse croissant. Ainsi, un vêtement de haute technologie aidant à soutenir le bas du dos, les hanches et l’aine avec une stabilité accrue serait à la fois intelligent et utile.
D’une certaine manière, vous pourriez considérer la grossesse comme un défi sportif de neuf mois au cours duquel vous portez un poids sans cesse croissant. Ainsi, un vêtement de haute technologie aidant à soutenir le bas du dos, les hanches et l’aine avec une stabilité accrue serait à la fois intelligent et utile.
Les références:
Depledge, J, McNair, P, Keal-Smith, C & Williams, M 2005, "Gestion du dysfonctionnement de la symphyse pubienne pendant la grossesse à l'aide de ceintures d'exercice et de soutien pelvien", Physiothérapie , vol. 85, non. 12, p. 290-300.
Howell, ER, 2012. Gestion du dysfonctionnement de la symphyse pubienne liée à la grossesse et réadaptation post-partum : deux rapports de cas. Journal de l'Association chiropratique canadienne, 56(2), p. 102+.