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muscle separation post pregnancy

19. Feb 2024

Understanding the Impact of an Unstable Pelvis on Muscles and How Supacore Compression Can Help

An unstable pelvis can have a significant impact on various muscles in the body, leading to discomfort, pain, and red...

9. Sep 2023

Gürtel des Iliosakralgelenks (SIJ) vs. Supacore Coretech – Sie haben die Wahl.

Ein SIJ-Gürtel (Iliosakralgelenkgürtel) ist ein wichtiges Ausrüstungsstück.....

2. Aug 2023

5 Gründe, warum Ihnen ein komprimiertes und ausgerichtetes Becken während Ihrer Schwangerschaft hilft

Die Unterstützung und Ausrichtung des Beckens während der Schwangerschaft kann für Frauen zahlreiche Vorteile bieten...

28. Feb 2023

Schwangerschafts-Bauchbänder, Schwangerschaftsgürtel und Bauchbänder – Warum Supacore die bevorzugte Option ist

Schwangerschafts-Bauchbänder, Schwangerschaftsgürtel und Bauchbänder können sperrig und unhandlich sein – Supacore hat die Lösung…

29. Dez 2022

Kompressionsleggings – mehr als nur enge Strumpfhosen!

Kompressionsshorts und -tights werden von Sprintern schon seit Jahren getragen und auch Kompressionssocken und Leggings erfreuen sich immer größerer Beliebtheit...

9. Dez 2021

Nach der Geburt wieder Sport treiben

Nach der Geburt wieder Sport zu treiben hat viele Vorteile, sowohl geistig als auch körperlich. Studien haben gezeigt, dass Bewegung nach der Geburt für Mütter sehr vorteilhaft ist. Gehen, Schwimmen, Yoga oder Pilates sowie Beckenbodenübungen haben Verbesserungen sowohl der körperlichen als auch der geistigen Gesundheit von Frauen nach der Geburt gezeigt.

24. Sep 2021

Stärken Sie sich bei DRAM

Was ist eine Abdominaltrennung oder Diastasis Recti Abdominis (DRAM)? Viele Mediziner vergleichen eine Sch...

5. Feb 2021

Nach der Geburt wieder Sport treiben

Wenn Sie darüber nachdenken, nach der Geburt eines Babys wieder Sport zu treiben, müssen Sie einige Dinge beachten. Für frischgebackene Mütter ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Körper genügend Zeit hat, sich von der Schwangerschaft und der Geburt zu erholen. Wie lange nach der Geburt kann ich wieder Sport treiben? Was ist eine Bauchtrennung? Wie hilft mir die Kompression dabei, wieder meine Fitness wie vor der Schwangerschaft zu erreichen?

14. Jul 2020

SCHWANGERSCHAFT UND BECKENINSTABILITÄT

Unter Beckeninstabilität versteht man im Allgemeinen eine Reihe von Zuständen, die während oder nach der Schwangerschaft Schmerzen im Beckengürtel verursachen können. Beckenschmerzen können eine Folge von Haltungsveränderungen, einem erhöhten Druck auf Ihr Becken aufgrund des Wachstums Ihres Babys und hormonellen Veränderungen sein, die die Bänder, die das Becken stützen, erweichen können.

26. Mai 2017

Behandlung der Abdominaltrennung während und nach der Schwangerschaft

Muskeltrennung nach der Schwangerschaft – Bauchtrennung Dr. Carolyn Tayor Was ist Bauchmuskeltrennung? Die Di...
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