Le hockey est un sport rapide et physique qui peut exercer beaucoup de stress sur le corps. En conséquence, les joueurs de hockey sont sujets à diverses blessures, notamment :
- Commotions cérébrales : Les commotions cérébrales sont un type de traumatisme crânien qui peut être causé par un coup porté à la tête, au visage ou au cou. Les commotions cérébrales peuvent provoquer divers symptômes, notamment des maux de tête, des étourdissements, des nausées et des difficultés de concentration.
- Entorses de la cheville : Les entorses de la cheville sont des blessures aux ligaments qui soutiennent l'articulation de la cheville. Les entorses de la cheville sont fréquentes chez les joueurs de hockey, car ils effectuent souvent des arrêts et des départs brusques, ce qui peut exercer une pression sur les ligaments.
- Blessures au genou : Les blessures au genou sont également courantes chez les joueurs de hockey. Les blessures au genou peuvent être causées par divers facteurs, notamment un contact avec un autre joueur, une collision avec les bandes ou un changement soudain de direction.
- Blessures à l'épaule : Les blessures à l'épaule sont une autre blessure courante chez les joueurs de hockey. Les blessures à l'épaule peuvent être causées par une surutilisation, un contact avec un autre joueur ou une chute.
La recherche montre également que 21 % des joueurs de hockey développent des blessures à l'aine, à la hanche ou au bassin en raison de l'accélération rapide, des mouvements d'arrêt et de départ et de l'accélération. Des études montrent également que ce taux de blessures est doublé lorsque le joueur présente une instabilité pelvienne.
Supacore Coretech est une gamme de shorts et de leggings de compression qui peuvent aider à prévenir et à traiter les blessures des joueurs de hockey. Les shorts et leggings de compression offrent soutien et stabilité au bassin et aux muscles centraux, ce qui peut contribuer à réduire le risque de blessure. Les shorts et leggings Supacore Coretech peuvent également aider à améliorer le temps de récupération après une blessure.
Comment fonctionne Supacore Coretech
Supacore Coretech fonctionne en utilisant une technologie de compression brevetée, développée par la physiothérapeute Dr Carolyn Taylor et l'équipe technique de Supacore pour apporter soutien et stabilité au bassin et aux muscles centraux. La technologie de compression aide à stabiliser et à aligner le bassin, ce qui peut aider à prévenir les blessures. Supacore Coretech peut également contribuer à améliorer les performances sportives en augmentant la puissance et l'amplitude des mouvements.
Avantages de l'utilisation de Supacore Coretech pour les joueurs de hockey
L'utilisation de Supacore Coretech présente de nombreux avantages pour les joueurs de hockey, notamment :
- Risque réduit de blessure : Supacore Coretech peut aider à réduire le risque de blessure en apportant soutien et stabilité aux muscles centraux.
- Temps de récupération amélioré : Supacore Coretech peut aider à améliorer le temps de récupération des blessures grâce à la compression cartographiée du corps de qualité médicale vers le noyau et le bassin.
- Performances sportives accrues : Supacore Coretech peut aider à augmenter les performances sportives en augmentant la puissance et en améliorant la foulée.
Si vous êtes un joueur de hockey, je vous encourage à essayer Supacore Coretech. C’est un excellent moyen de prévenir et de traiter les blessures, et cela peut vous aider à améliorer vos performances sportives.
Voici quelques conseils supplémentaires pour prévenir les blessures des joueurs de hockey :
- Échauffez-vous correctement avant de jouer. Un échauffement approprié aidera à préparer votre corps à l’activité et à réduire le risque de blessure.
- Refroidissez-vous correctement après avoir joué. Une récupération aidera votre corps à récupérer de l’activité et réduira le risque de blessure.
- Portez un équipement de protection approprié. Cela comprend un casque, un protège-dents, des protège-tibias, des coudières et des gants.
- Écoutez votre corps. Si vous ressentez de la douleur, arrêtez de jouer et reposez-vous.
En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à prévenir les blessures des joueurs de hockey.
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Les liens des auteurs ouvrent le panneau de superpositionHuw Rees a b , Ulrik McCarthy Persson a b , Eamonn Delahunt a b , Colin Boreham a b , Catherine Blake
Examen des blessures au hockey sur gazon et des contre-mesures de prévention
Centre de recherche sur les accidents de l'Université Monash - Rapport n° 143 - 1998
Auteurs : S. Sherker et E. Cassell