Performance
20 oct. 2022
COMMENT MINIMISER LES RISQUES ET RÉCUPÉRER DES DOULEURS À L'AINE ET DES BLESSURES LIÉES À L'AINE
L'ostéite pubienne est l'affection inflammatoire la plus courante de la symphyse pubienne et peut se manifester par des douleurs abdominales, pelviennes ou à l'aine aiguës.
IL EXISTE 5 MOYENS SIMPLES ET EFFICACES POUR AIDER À MINIMISER LE RISQUE DE BLESSURES RÉCURVENTES.
11 avr. 2022
Ostéite pubienne et blessures liées à l'aine - comment gérer et récupérer
L'ostéite pubienne et les blessures liées à l'aine sont très fréquentes, en particulier chez les joueurs de football. 5 façons simples et efficaces de minimiser les blessures récurrentes...
14 mai 2021
Renforcement et rééducation des ischio-jambiers - comment Supacore peut vous aider.
Renforcement et rééducation des ischio-jambiers - comment Supacore peut vous aider.
La recherche nous montre que...
21 janv. 2021
BLESSURE AUX ICHIJO-Jambiers CAUSÉE PAR UNE INSTABILITÉ LUMBO-PELVIENNE – LA COMPRESSION PEUT-ELLE AIDER ?
BLESSURE AUX ICHIJO-Jambiers CAUSÉE PAR UNE INSTABILITÉ LUMBO-PELVIENNE – LA COMPRESSION PEUT-ELLE AIDER ?
Qu’es...
10 déc. 2020
Compression aidant les douleurs à l'aine.
Wow – quels quelques mois nous avons vécus à cause du virus COVD19 ! Je suis sûr que vous, comme moi, avez vécu une g...
18 juin 2019
Entorse à l'aine et blessure à l'aine chez les joueurs de football
Une foulure à l'aine est une blessure musculaire qui peut être douloureuse et nécessite du temps pour guérir et peut gravement affecter les performances d'un athlète. Dans cet article, nous découvrirons ce qu'est la souche à l'aine, comment se produisent les tensions à l'aine, quels sont les symptômes de la souche à l'aine et comment aider à récupérer et prévenir d'autres blessures.
2 avr. 2019
Supacore sélectionné par le magazine américain d'innovation et de technologie Mirror Review parmi les 10 meilleurs fournisseurs de solutions technologiques sportives de pointe, 2019 »
Il y a eu une augmentation passionnante de l’innovation Sportstech au cours des deux dernières décennies. L’utilisati...
27 mars 2019
Soulagement de la douleur pour l'ostéite pubienne (OP) et les blessures à l'aine associées.
Les douleurs liées à l'ostéite pubienne et à l'aine peuvent être graves chez les athlètes et peuvent généralement être causées par une tension à l'aine ou une surcharge pubienne. Une foulure à l'aine est une déchirure ou une rupture musculaire de l'un des muscles de l'aine ; généralement l’un des groupes musculaires adducteurs de la hanche. Votre corps possède cinq muscles adducteurs : le petit adducteur, le long, le grand, le pectineus et le gracilis. N’importe lequel de ces muscles de l’aine peut être tendu, mais le plus courant est le long adducteur. Il est important d’échauffer ces muscles de l’aine. Les shorts de compression peuvent aider à stabiliser le bassin.
21 déc. 2018
TOUT EST UNE QUESTION DE BASE - les 7 principaux avantages de la force de base
Les 7 principaux avantages de la force abdominale En tant qu'athlète, vous avez probablement entendu parler de nombreux exercices différents qui garantissent le renforcement de votre gaine abdominale, mais savez-vous au moins ce que sont ces muscles, ce qu'ils font et pourquoi il est si important de les garder en bonne santé. ? Dissipons quelques mythes.
14 juin 2018
Comment récupérer comme un footballeur de la Coupe du monde
C'est cette période de l'année – nous tous ici chez Supacore avons la fièvre de la Coupe du Monde ! Nous entretenons ...
20 mars 2018
Exercice et santé mentale : le parcours d'un compétiteur physique
La recherche montre qu'une personne sur quatre souffre de problèmes de santé mentale, et ce n'est un secret pour per...
5 mars 2018
Un concurrent d'Ultra Running rejoint la société Ultra Performance Compression
Supacore Compression est fier de son engagement envers les idées et la technologie de nouvelle génération qui soutie...