Athletic Pubalgia
6. Mai 2024
GROIN INJURY--how compression shorts and leggings can help reduce pain and minimize the risk of injury.
Athletes train regularly and managing injuries become part of their life. Sometimes excess training and practice can lead to groin injury...
1. Mai 2024
Understanding Pelvic Instability: Its Impact on Daily Tasks
Understanding Pelvic Instability: Its Impact on Daily Tasks
Pelvic girdle pain generally arises in relation to preg...
19. Feb 2024
Understanding the Impact of an Unstable Pelvis on Muscles and How Supacore Compression Can Help
An unstable pelvis can have a significant impact on various muscles in the body, leading to discomfort, pain, and red...
15. Mär 2023
Führt das Tragen von Kompression zu einer Schmerz- und Funktionsverbesserung bei Sportlern mit langjährigen Becken-/Leistenschmerzen?
Ein häufig verwendetes Gerät (ein Iliosakralgelenkgürtel) wird traditionell verwendet, um Menschen zu helfen, die unter Schmerzen leiden ...
24. Jan 2023
So reduzieren Sie Ihre wiederkehrenden Osteitis pubis-, Leisten- und Hüftverletzungen.
Chronische Leistenschmerzen, Osteitis pubis (OP) und Leistenbeschwerden treten vor allem bei Sportarten auf, bei denen Sportler mit Tritten, schnellen Richtungswechseln usw. beschäftigt sind.
29. Dez 2022
Kompressionsleggings – mehr als nur enge Strumpfhosen!
Kompressionsshorts und -tights werden von Sprintern schon seit Jahren getragen und auch Kompressionssocken und Leggings erfreuen sich immer größerer Beliebtheit...
17. Nov 2022
Leistenschmerzen bei Sportlern
Leistenschmerzen sind ein häufiges Problem sowohl für Profi- als auch für Freizeitsportler, die Sportarten ausüben, bei denen sie wiederholt treten ...
20. Okt 2022
WIE MAN DIE RISIKEN MINIMIERT UND SICH VON LEISTENSCHMERZEN UND LEISTENBEZOGENEN VERLETZUNGEN ERHOLT
Osteitis pubis ist die häufigste entzündliche Erkrankung der Schambeinfuge und kann sich als akute Bauch-, Becken- oder Leistenschmerzen äußern.
ES GIBT 5 EINFACHE UND EFFEKTIVE MÖGLICHKEITEN, DAS RISIKO WIEDERHOLTER VERLETZUNGEN ZU MINIMIEREN.
11. Apr 2022
Osteitis Pubis und Leistenverletzungen – wie man damit umgeht und sich erholt
Osteitis Pubis und Leistenverletzungen sind sehr häufig, insbesondere bei Fußballspielern. 5 einfache und effektive Möglichkeiten, um wiederkehrende Verletzungen zu minimieren ...
15. Mai 2020
Osteitis pubis und Laufen
Eine Osteitis pubis ist die Folge einer Entzündung an der unteren Vorderseite des Beckens, wo sich das linke und das...
13. Jun 2019
Was Sie über Osteitis pubis (OP) wissen sollten
Osteitis pubis oder OP, wie sie üblicherweise genannt wird, tritt auf, wenn eine Entzündung der Schambeinfuge vorliegt – dem Gelenk zwischen den beiden großen Beckenknochen an der Vorderseite des Beckens – und äußert sich häufig in Schmerzen in der Leisten- und Beckengegend.
Die Genesung nach einer Osteitis pubis kann mehrere Monate oder länger dauern und ein frustrierender und schmerzhafter Prozess sein, insbesondere wenn Sie ein Spitzensportler sind. Studien zeigen, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen während der Genesung Ihre Genesung erleichtern, Sie wieder zu Ihrem bevorzugten Sport zurückführen und dabei helfen kann, weitere Verletzungen zu verhindern.
27. Mär 2019
Schmerzlinderung bei Osteitis pubis (OP) und damit verbundenen Leistenverletzungen.
Schmerzen bei Osteitis pubis und Leistenschmerzen können bei Sportlern schwerwiegend sein und werden in der Regel durch Leistenzerrung oder Schamüberlastung verursacht. Eine Leistenzerrung ist ein Muskelriss oder Bruch einer Ihrer Leistenmuskeln; normalerweise einer der Hüftadduktorenmuskelgruppen. Ihr Körper verfügt über fünf Adduktorenmuskeln: Adductor brevis, Longus, Magnus, Pectineus und Gracilis. Jeder dieser Leistenmuskeln kann überlastet sein, am häufigsten ist jedoch der M. adductor longus. Es ist wichtig, diese Leistenmuskulatur aufzuwärmen. Kompressionsshorts können helfen, das Becken zu stabilisieren.