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womens football

20 oct. 2022

COMMENT MINIMISER LES RISQUES ET RÉCUPÉRER DES DOULEURS À L'AINE ET DES BLESSURES LIÉES À L'AINE

L'ostéite pubienne est l'affection inflammatoire la plus courante de la symphyse pubienne et peut se manifester par des douleurs abdominales, pelviennes ou à l'aine aiguës. IL EXISTE 5 MOYENS SIMPLES ET EFFICACES POUR AIDER À MINIMISER LE RISQUE DE BLESSURES RÉCURVENTES.

18 juin 2019

Entorse à l'aine et blessure à l'aine chez les joueurs de football

Une foulure à l'aine est une blessure musculaire qui peut être douloureuse et nécessite du temps pour guérir et peut gravement affecter les performances d'un athlète. Dans cet article, nous découvrirons ce qu'est la souche à l'aine, comment se produisent les tensions à l'aine, quels sont les symptômes de la souche à l'aine et comment aider à récupérer et prévenir d'autres blessures.
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