post pregnancy muscle separation
28 févr. 2023
Bandes ventrales de grossesse, ceintures de maternité et bandes ventrales - Pourquoi Supacore est l'option préférée
Les bandes ventrales de grossesse, les ceintures de maternité et les bandes ventrales peuvent être encombrantes et encombrantes - Supacore a la solution…
29 déc. 2022
Des leggings de compression - bien plus que de simples collants serrés !
Les shorts et collants de compression sont portés par les sprinteurs depuis des années, et les chaussettes et leggings de compression sont de plus en plus populaires...
14 nov. 2022
Avantages de l'exercice pendant la grossesse
Faire un cours de yoga, une séance de gym, une balade à vélo ou une baignade pendant la grossesse peut aider à prévenir des maladies comme le diabète de type 2 et bénéficier...
9 nov. 2022
Les mères post-partum et la course à pied.
Il est généralement recommandé de commencer à courir 6 à 12 semaines après l'accouchement après avoir consulté votre...
16 sept. 2022
DOULEUR À LA CEINTURE PELVIENNE PENDANT LA GROSSESSE – QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT SUPACORE CORETECH® PEUT-IL VOUS AIDER À VOUS SOUTENIR ?
DOULEUR À LA CEINTURE PELVIENNE PENDANT LA GROSSESSE – QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT SUPACORE CORETECH® PEUT-IL VOU...
9 déc. 2021
Reprendre l'exercice après l'accouchement
Reprendre de l'exercice après l'accouchement présente de nombreux avantages, tant sur le plan mental que physique. Des études ont démontré que l'exercice post-partum est très bénéfique pour les mères. La marche, la natation, le yoga ou les exercices de Pilates et du plancher pelvien ont montré des améliorations de la santé physique et mentale des femmes en post-partum.
5 févr. 2021
Reprendre l'exercice après l'accouchement
Lorsque vous envisagez de reprendre l’exercice après avoir eu un bébé, il y a quelques éléments à considérer. S'assurer que votre corps a eu suffisamment de temps pour se remettre de la grossesse et de l'accouchement est très important pour les nouvelles mamans.
combien de temps après l'accouchement puis-je reprendre l'exercice ? qu'est-ce que la séparation abdominale ? Comment la compression m’aide-t-elle à retrouver ma forme physique d’avant la grossesse ?
14 juil. 2020
GROSSESSE ET INSTABILITÉ PELVIENNE
L'instabilité pelvienne est généralement utilisée pour décrire un certain nombre d'affections pouvant provoquer des douleurs à la ceinture pelvienne pendant ou après la grossesse. Les douleurs pelviennes peuvent résulter de changements de posture, d’une augmentation de la pression sur votre bassin en raison de la croissance de votre bébé et de changements hormonaux qui peuvent ramollir les ligaments qui soutiennent le bassin.
15 mai 2020
Ostéite pubienne et course à pied
L'ostéite pubienne est le résultat d'une inflammation autour de la partie antérieure inférieure du bassin, là où les...
26 mai 2017
Gestion pendant et après la grossesse de la séparation abdominale
Séparation musculaire après la grossesse - séparation abdominale
Dr Carolyn Taylor
Qu’est-ce que la séparation ...