c section pelvic support
19 févr. 2024
Understanding the Impact of an Unstable Pelvis on Muscles and How Supacore Compression Can Help
An unstable pelvis can have a significant impact on various muscles in the body, leading to discomfort, pain, and red...
9 sept. 2023
Ceintures d'articulation sacro-iliaque (SIJ) vs Supacore Coretech – à vous de choisir.
Une ceinture SIJ (ceinture articulaire sacro-iliaque) est un équipement important.....
6 sept. 2023
Les coureurs en prennent note : réduisez vos risques de blessures avec un bassin stable.
A stable pelvis can help to reduce the risk of many running injuries. A stable pelvis is important for running because it helps to distribute the forces of impact evenly throughout the body. When the pelvis is unstable, it can put stress on the surrounding tissues, which can lead to injury..
3 août 2023
7 raisons pour lesquelles la compression du tronc et du bassin peut améliorer vos performances et vous éviter de vous blesser
7 raisons pour lesquelles la compression du tronc et du bassin peut améliorer votre performance et vous éviter des b...
28 févr. 2023
Bandes ventrales de grossesse, ceintures de maternité et bandes ventrales - Pourquoi Supacore est l'option préférée
Les bandes ventrales de grossesse, les ceintures de maternité et les bandes ventrales peuvent être encombrantes et encombrantes - Supacore a la solution…
29 déc. 2022
Des leggings de compression - bien plus que de simples collants serrés !
Les shorts et collants de compression sont portés par les sprinteurs depuis des années, et les chaussettes et leggings de compression sont de plus en plus populaires...
14 nov. 2022
Avantages de l'exercice pendant la grossesse
Faire un cours de yoga, une séance de gym, une balade à vélo ou une baignade pendant la grossesse peut aider à prévenir des maladies comme le diabète de type 2 et bénéficier...
16 sept. 2022
DOULEUR À LA CEINTURE PELVIENNE PENDANT LA GROSSESSE – QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT SUPACORE CORETECH® PEUT-IL VOUS AIDER À VOUS SOUTENIR ?
DOULEUR À LA CEINTURE PELVIENNE PENDANT LA GROSSESSE – QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT SUPACORE CORETECH® PEUT-IL VOU...
27 avr. 2022
Revenir à votre programme de course à pied après la grossesse : ce que vous devez considérer avant de battre le trottoir
Chaque femme qui a mené un mode de vie actif avant et pendant la grossesse sait à quel point il est difficile et frustrant de retrouver son niveau de forme physique et son programme d'exercice d'avant la grossesse. Il existe souvent un certain nombre de facteurs limitants tels que des douleurs pelviennes post-partum, des cicatrices dues à des déchirures périnéales ou à une césarienne, le manque de sommeil et de préparation psychologique.
9 déc. 2021
Reprendre l'exercice après l'accouchement
Reprendre de l'exercice après l'accouchement présente de nombreux avantages, tant sur le plan mental que physique. Des études ont démontré que l'exercice post-partum est très bénéfique pour les mères. La marche, la natation, le yoga ou les exercices de Pilates et du plancher pelvien ont montré des améliorations de la santé physique et mentale des femmes en post-partum.
5 févr. 2021
Reprendre l'exercice après l'accouchement
Lorsque vous envisagez de reprendre l’exercice après avoir eu un bébé, il y a quelques éléments à considérer. S'assurer que votre corps a eu suffisamment de temps pour se remettre de la grossesse et de l'accouchement est très important pour les nouvelles mamans.
combien de temps après l'accouchement puis-je reprendre l'exercice ? qu'est-ce que la séparation abdominale ? Comment la compression m’aide-t-elle à retrouver ma forme physique d’avant la grossesse ?
15 mai 2020
Ostéite pubienne et course à pied
L'ostéite pubienne est le résultat d'une inflammation autour de la partie antérieure inférieure du bassin, là où les...