Supacore coretech
9 sept. 2023
Ceintures d'articulation sacro-iliaque (SIJ) vs Supacore Coretech – à vous de choisir.
Une ceinture SIJ (ceinture articulaire sacro-iliaque) est un équipement important.....
15 mars 2023
Le port d'une compression entraîne-t-il une amélioration de la douleur et de la fonction chez les athlètes souffrant de douleurs pelviennes/aines de longue date ?
Un équipement couramment utilisé (une ceinture articulaire sacro-iliaque) est traditionnellement utilisé pour aider les personnes souffrant de douleurs...
20 oct. 2022
COMMENT MINIMISER LES RISQUES ET RÉCUPÉRER DES DOULEURS À L'AINE ET DES BLESSURES LIÉES À L'AINE
L'ostéite pubienne est l'affection inflammatoire la plus courante de la symphyse pubienne et peut se manifester par des douleurs abdominales, pelviennes ou à l'aine aiguës.
IL EXISTE 5 MOYENS SIMPLES ET EFFICACES POUR AIDER À MINIMISER LE RISQUE DE BLESSURES RÉCURVENTES.
22 mars 2022
BLESSURES À LA HANCHE ET AU PELVIEN EN COURSE
Les douleurs et blessures à la hanche et au bassin lors de l'activité de course à pied sont extrêmement courantes et représentent une proportion importante des blessures subies par les marathoniens, les ultra-coureurs et les joggeurs de tous les jours.
18 juin 2019
Entorse à l'aine et blessure à l'aine chez les joueurs de football
Une foulure à l'aine est une blessure musculaire qui peut être douloureuse et nécessite du temps pour guérir et peut gravement affecter les performances d'un athlète. Dans cet article, nous découvrirons ce qu'est la souche à l'aine, comment se produisent les tensions à l'aine, quels sont les symptômes de la souche à l'aine et comment aider à récupérer et prévenir d'autres blessures.
13 juin 2019
Ce que vous devez savoir sur l'ostéite pubienne (OP)
L'ostéite pubienne, ou OP, comme on l'appelle communément, survient en cas d'inflammation de la symphyse pubienne - l'articulation entre les deux principaux os pelviens à l'avant du bassin et se manifeste souvent par des douleurs à l'aine et dans la région pelvienne.
La guérison de l'ostéite pubienne peut prendre plusieurs mois, voire plus, et cela peut être un processus frustrant et douloureux, surtout si vous êtes un athlète d'élite. Des études montrent que le port d'une compression pendant la récupération peut faciliter votre récupération, vous permettre de reprendre votre sport préféré et aider à prévenir d'autres blessures.
12 avr. 2019
William "Bull" Bullard - Harlem Globetrotter, guerrier ninja américain qui aime aussi Supacore.
William "The Bull" Bullard est ici à Melbourne en tournée avec les Harlem Globetrotters. Lisez à propos de lui, pourquoi il fait ce qu'il fait et pourquoi il aime Supacore.
27 mars 2019
Soulagement de la douleur pour l'ostéite pubienne (OP) et les blessures à l'aine associées.
Les douleurs liées à l'ostéite pubienne et à l'aine peuvent être graves chez les athlètes et peuvent généralement être causées par une tension à l'aine ou une surcharge pubienne. Une foulure à l'aine est une déchirure ou une rupture musculaire de l'un des muscles de l'aine ; généralement l’un des groupes musculaires adducteurs de la hanche. Votre corps possède cinq muscles adducteurs : le petit adducteur, le long, le grand, le pectineus et le gracilis. N’importe lequel de ces muscles de l’aine peut être tendu, mais le plus courant est le long adducteur. Il est important d’échauffer ces muscles de l’aine. Les shorts de compression peuvent aider à stabiliser le bassin.
18 mars 2019
Prévenez les récidives des ischio-jambiers avec Supacore CORETECH
"Les lésions récurrentes des muscles ischio-jambiers sont généralement plus graves et entraînent une perte de temp...
18 mars 2019
Short de compression : la science derrière son fonctionnement
lisez les données scientifiques sur le fonctionnement des shorts et des leggings de compression et comment ils aident l'athlète à se remettre d'une blessure et à prévenir d'autres blessures.
25 janv. 2019
Comment prévenir une récidive des ischio-jambiers
Il existe de nombreuses informations sur la façon de prévenir, de traiter et de rééduquer les blessures aux ischio-jambiers. Les microtraumatismes aux ischio-jambiers sont l'une des blessures les plus courantes dans le sport. Ils entraînent une perte importante de temps d'entraînement et de compétition et affectent considérablement la qualité de vie des athlètes blessés.
21 déc. 2018
TOUT EST UNE QUESTION DE BASE - les 7 principaux avantages de la force de base
Les 7 principaux avantages de la force abdominale En tant qu'athlète, vous avez probablement entendu parler de nombreux exercices différents qui garantissent le renforcement de votre gaine abdominale, mais savez-vous au moins ce que sont ces muscles, ce qu'ils font et pourquoi il est si important de les garder en bonne santé. ? Dissipons quelques mythes.