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20 oct. 2022

COMMENT MINIMISER LES RISQUES ET RÉCUPÉRER DES DOULEURS À L'AINE ET DES BLESSURES LIÉES À L'AINE

L'ostéite pubienne est l'affection inflammatoire la plus courante de la symphyse pubienne et peut se manifester par des douleurs abdominales, pelviennes ou à l'aine aiguës. IL EXISTE 5 MOYENS SIMPLES ET EFFICACES POUR AIDER À MINIMISER LE RISQUE DE BLESSURES RÉCURVENTES.

22 mars 2022

BLESSURES À LA HANCHE ET AU PELVIEN EN COURSE

Les douleurs et blessures à la hanche et au bassin lors de l'activité de course à pied sont extrêmement courantes et représentent une proportion importante des blessures subies par les marathoniens, les ultra-coureurs et les joggeurs de tous les jours.
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